Voici des clés envisageables sans coaching (ou en parallèle) pour prendre du recul et voir si la difficulté pour être réduite: 

«Le sage n’attend pas que les hommes soient malades pour les soigner, il les guide quand ils sont en bonne santé»

Extrait du plus ancien ouvrage de médecine chinoise :

le Huangdi Nei Jing